Come stare al caldo in un appartamento freddo: 14 trucchi di vita dagli europei

Isoliamo finestre e porte

Attraverso le fessure di porte e finestre si perde il 20-30% del calore, direttamente attraverso il vetro e l'apertura di ingresso si perde fino al 15% del calore. Pertanto, prima di tutto, isolare le aperture di finestre e porte. Devono essere ermetici e chiusi ermeticamente. Se necessario, utilizzare uno stucco speciale, un isolamento e vari prodotti. Puoi usare un batuffolo di cotone o persino dei normali giornali. Per ulteriori informazioni su come e come incollare le finestre in modo che non si brucino, leggi qui.

È inoltre possibile appendere alle finestre tele di polietilene o tende da bagno. Tali materiali lasciano entrare la luce del sole, ma non lasciano entrare l'aria fredda dalla strada. E i raggi del sole riempiranno l'appartamento di calore e riscalderanno la stanza.

Riscaldatori come metodo per riscaldare una stanza

Oggi esiste una considerevole selezione di dispositivi di riscaldamento, diamo un'occhiata a diversi tipi e confrontali tra loro nei seguenti parametri:

• principio di funzionamento;
• vantaggi e svantaggi nell'uso;
• prezzo.

A casa fa freddo

Verranno presi in considerazione i dispositivi di riscaldamento più diffusi ed efficienti, come ad esempio:

1. convettore.
2. termoventilatore o pistola termica;
3. riscaldatore dell'olio.
4. Convettore.

Questo dispositivo è apparso di recente sugli scaffali dei negozi, ma sta rapidamente guadagnando slancio e conquistando i suoi fan.

I convettori sono di diversi tipi:

• Acquatico;
• Elettrico;
• Gas.

Il principio principale della generazione di calore in ognuno di essi è la circolazione continua delle masse d'aria attraverso il corpo del convettore, solitamente dal basso verso l'alto, poiché l'aria fredda è molto più pesante dell'aria calda.

Tuttavia, ci sono differenze tra loro, tutto dipende dalla stanza in cui intendono utilizzarlo, per quanto tempo e con quale frequenza. Diamo un'occhiata ai vantaggi e agli svantaggi di ciascuno di essi separatamente.

Vantaggi di un termoconvettore ad acqua:

1. ha una temperatura di riscaldamento abbastanza bassa, ma allo stesso tempo mantiene il riscaldamento a un buon livello, si riscalda rapidamente e può ridurre notevolmente i costi energetici;
2. il peso del termoconvettore è relativamente piccolo, il che consente di fissarlo a pareti e pareti divisorie in cartongesso;
3. il termoconvettore blocca la penetrazione dell'aria dalla strada nella stanza, se è fissato sotto le finestre, si forma qualcosa come una cortina termica.

Svantaggi:

1. La distribuzione dei flussi d'aria è irregolare, possono formarsi correnti d'aria;
2. circolazione costante di polvere nella stanza;
3. il termoconvettore non consente l'uso della ventilazione artificiale nella stanza, poiché tutta l'aria riscaldata inizialmente sale e, di conseguenza, andrà semplicemente all'esterno;
4. le stanze con soffitti alti sono scarsamente riscaldate, poiché tutta l'aria riscaldata si accumula nella parte superiore.

Termoconvettore elettrico

I vantaggi di un termoconvettore elettrico:

1. funzionamento silenzioso del dispositivo;
2. facilità d'uso e installazione;
3. L'efficienza raggiunge il 95%;
4. velocità di riscaldamento;
5. costo.

Svantaggi:

1. L'efficienza diminuisce notevolmente nel tempo;
2. elevato consumo energetico;
3. non può riscaldare grandi locali;
4. asciuga l'aria.

Vantaggi dei convettori a gas:

1. sicurezza in uso;
2. realizzato con materiali ecocompatibili.

Svantaggi:

• per installare questo dispositivo è necessario invitare i dipendenti delle società del gas.

I prezzi per i convettori vanno da 2000 rubli. fino a 50.000 rubli. I più economici nel prezzo sono i convettori elettrici, i più costosi sono i convettori ad acqua.

In generale, la scelta dei convettori nei negozi è molto varia, con l'aiuto di loro puoi riscaldare una stanza o l'intera casa. La scelta spetta sempre al consumatore.

• Termoventilatore o pistola termica

Questa apparecchiatura è dotata di un elemento riscaldante, che viene soffiato dall'aria proveniente da un ventilatore, a causa di ciò si formano flussi di masse d'aria calda.

I termoventilatori sono di tre tipi: elementi riscaldanti, a spirale e ceramici, ma il principio di funzionamento non cambia da questo.

I chiari vantaggi di questi riscaldatori sono:

1. velocità di riscaldamento della stanza;
2. la temperatura può essere regolata con un termostato;
3. basso costo.

Riscaldatore del ventilatore domestico

Svantaggi:

1. uno qualsiasi dei termoventilatori elencati asciugherà l'aria;
2. se varie piccole particelle entrano nel dispositivo, può essere emesso un odore sgradevole o possono essere rilasciate sostanze nocive;
3. rumoroso;
4. le correnti d'aria solleveranno tutta la polvere dalle superfici della stanza;
5. possono verificarsi improvvisi sbalzi di temperatura tra il soffitto e il pavimento.

In media, il prezzo dei ventilatori di calore varia da 800 rubli. fino a 20.000 rubli.

I ventilatori termici sono adatti per un uso a breve termine. Questo è uno dei modi economici per riscaldare una stanza.

• Riscaldatore dell'olio

È un alloggiamento sigillato con un riscaldatore installato all'interno e riempito con olio liquido speciale. Quando l'olio viene riscaldato, il corpo del riscaldatore si riscalda e, a causa dell'auto-convezione, anche l'aria nella stanza inizia a riscaldarsi.

I suoi indubbi vantaggi sono:

1. prezzo abbordabile;
2. lunga durata;
3. consumo di energia economico;
4. non secca l'aria;
5. sicurezza, in quanto non ha resistenze a vista.

Svantaggi:

1. riscaldamento lento della stanza;
2. imponenza.

Il prezzo di un riscaldatore di olio varia da 1.500 a 12.000 rubli.

Nel complesso un ottimo rapporto qualità-prezzo.

Come stare al caldo in un appartamento freddo

• Bevande calde e cibo, in particolare zuppe e brodi, aumentano la temperatura corporea;
• Per stare al caldo e non congelare in un appartamento freddo senza riscaldamento, è importante vestirsi correttamente. Gli esperti consigliano di utilizzare più strati di abbigliamento. È ottimale indossare prodotti di cotone verso il basso e sopra - da pile o lana o da materiali artificiali. Pantaloni larghi e una felpa o una vestaglia spessa e lunga funzionano bene;
• Assicurati di indossare calze e pantofole calde. Se i tuoi piedi sono costantemente congelati, usa calze, collant, leggings o leggings neri caldi. Infila gli indumenti sotto i vestiti principali. Sono in grado di stare al caldo;
• Vai a fare sport. Venti minuti di esercizio intenso miglioreranno la circolazione, ti terranno al caldo e ti terranno al caldo dopo l'esercizio. Inoltre, l'attività sportiva rafforzerà il sistema immunitario e renderà il corpo più adatto al freddo;
• Puoi riscaldare scarpe fredde, letto e persino il tuo corpo con un asciugacapelli. Ma non coprire il dispositivo, altrimenti potrebbe surriscaldarsi e prendere fuoco!
• Seduto su una poltrona, usa coperte calde o uno scialle. Puoi usare una speciale coperta elettrica per dormire. È più efficiente ed economico dei vecchi riscaldatori classici. Tale coperta mantiene la temperatura desiderata per il tempo richiesto;

• Il termoforo aiuta da molti anni a mantenere caldo quando fa freddo. Se non ne hai uno, usa una bottiglia di plastica piena di acqua calda. Tuttavia, si raffredderà rapidamente e dovrai modificare i contenuti;
• In alternativa, prendi un sacco a pelo. Si riscalda perfettamente, in particolare i prodotti progettati per la temperatura zero. Puoi avvolgerti in una borsa come in una coperta, o dormire come sotto una coperta;
• Prendi una seconda coperta per dormire, una coperta calda o una coperta e dormi in calzini. Indossa calze di cotone sottili per aiutare la tua pelle a respirare e i tuoi piedi non sudano o congelano ancora di più
• Fai un bagno o una doccia calda o, occasionalmente, fai dei bagni caldi ai piedi e alle mani. Dopo i trattamenti con l'acqua, applicare una lozione o un olio sulla pelle. Tali formulazioni agiscono come un altro strato di indumenti sottili.

Se si hanno spegnimenti intermittenti del riscaldamento o vivono bambini piccoli che non possono raffreddare, è meglio acquistare almeno una stufa. Scegli termosifoni a gasolio, termoconvettori a parete oa pavimento. Se stai acquistando un solo prodotto, è meglio scegliere un modello portatile o mobile per un facile spostamento da una stanza all'altra.

Con l'aiuto dei riscaldatori, ti riscalderai rapidamente. Ma sii preparato che consumano molta elettricità e asciugano l'aria. Se in un appartamento con il riscaldamento sulle batterie non si riscalda bene, assicurati di contattare la società di gestione! E quando la stagione di riscaldamento inizia e finisce, oltre a cosa fare se nell'appartamento non c'è il riscaldamento, leggi il link https://vsepodomu.ru/zhkh/otopitelnyj-sezon/#i-3.

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Forse sei uno studente povero o semplicemente frugale. E se il sistema di riscaldamento della tua casa non è stato ancora riparato? Forse vivi in ​​una vecchia casa piena di spifferi? Forse vuoi ridurre le tue emissioni di CO2. Indipendentemente dal motivo, devi crogiolarti al freddo. Ecco alcuni suggerimenti utili.

I principali tipi di radiatori per il riscaldamento centralizzato, i loro svantaggi e vantaggi

Radiatori in ghisa.

Il tipo di radiatore più diffuso da diversi decenni. Solo l'aspetto è cambiato in modo significativo: ci sono modelli che sono veri campioni di design (il loro costo è corrispondente). Sono adatti per l'uso in edifici a più piani residenziali e industriali.

Benefici:

• alto trasferimento di calore;
• forza e durata;
• senza pretese e resistenza;
• ampia area di flusso, che consente di mantenere la portata anche con l'accumulo di depositi.

Svantaggi:

• la necessità di sciacquare 2-3 volte l'anno;
• vulnerabilità a forti sollecitazioni meccaniche (la batteria potrebbe rompersi);
• alto prezzo.

Radiatori in alluminio.

Attualmente è molto popolare tra i russi. Sono costituiti da sezioni, il cui numero dipende dall'area della stanza riscaldata. È questa tipologia che si caratterizza per il maggior grado di riscaldamento, ottenuto grazie all'elevata conducibilità termica del metallo stesso e ad un aumento dell'area di conducibilità termica, grazie al sistema di alettatura sviluppato. In base alla progettazione, i modelli sono componibili e solidi.

Per gli impianti di riscaldamento centralizzato si sconsiglia l'utilizzo di radiatori in alluminio. Poiché, in presenza di ossigeno nel liquido di raffreddamento, questo metallo viene ossidato e le sezioni sono "sospese nell'aria" a causa del rilascio di idrogeno. Per evitare ciò, il dispositivo richiede una manutenzione ed un'evacuazione regolari.

Benefici:

• facilità;
• attrattiva esterna;
• forza e affidabilità;
• eccellente dissipazione del calore.

Svantaggi:

• suscettibilità alla corrosione;
• la necessità di un regolare spurgo dell'aria dal radiatore attraverso la valvola di sfogo aria;
• deformazione dell'alluminio durante il colpo d'ariete;
• le particelle solide presenti nei refrigeranti contribuiscono alla distruzione delle pareti del dispositivo dall'interno, il che riduce la durata del dispositivo (questo problema viene risolto dotando il radiatore di collettori di fango e filtri aggiuntivi che richiedono una pulizia regolare);
• quando si collegano tubi di alluminio con rame, rapida distruzione dell'alluminio.

Radiatori in acciaio.

Una visione comune nell'edilizia privata di pochi piani. Non è l'opzione migliore per il teleriscaldamento perché:

• di solito la pressione di esercizio nell'impianto di riscaldamento supera quella consentita;
• con il colpo d'ariete, la vita utile è notevolmente ridotta ed è solo di pochi mesi.

Benefici:

• design accattivante;
• occupazione di un piccolo posto nella stanza.

Svantaggi:

• suscettibilità alla corrosione;
• la vita media, soggetta alle regole di funzionamento, non è superiore a 7 anni.

Radiatori bimetallici.

Combina i vantaggi dei due precedenti tipi di radiatori, grazie a un design speciale: un guscio in alluminio e un'anima in acciaio. Sono utilizzati per qualsiasi tipo di riscaldamento, ma soprattutto dal lato positivo, si sono dimostrati validi in grattacieli con riscaldamento centralizzato.

Benefici:

• la capacità di sopportare carichi significativi e shock idraulici, forza;
• alto trasferimento di calore;
• peso leggero e forma ben congegnata, che contribuiscono al riscaldamento efficiente della stanza.

Svantaggi:

• prezzo elevato a causa della complessità del design.

risultati

Quindi, non è possibile dare una risposta univoca alla domanda su quali termosifoni siano migliori per il riscaldamento centralizzato, poiché ogni specifica situazione è individuale e la scelta dipende dalle caratteristiche delle condizioni di vita e dalla fascia di prezzo. Ma in generale, le opinioni degli esperti si riducono a quanto segue:

1. A causa dell'imprevedibilità del riscaldamento centralizzato, sono considerati i migliori al momento, combinando resistenza meccanica, elevato trasferimento di calore e aspetto estetico. Lo svantaggio principale è il costo elevato.
2. Anche i radiatori in ghisa sono degni di nota, ma richiedono più manutenzione.
3. È meglio rifiutare i radiatori in acciaio e alluminio nelle case con riscaldamento centralizzato, a causa delle peculiarità di questi metalli: suscettibilità alla corrosione, interazione con altri metalli, ecc.

Lo scopo del riscaldamento dei radiatori è trasferire il calore dalla loro superficie, riscaldata dall'interno da un refrigerante caldo. Sarà semplicemente inutile sprecare le chilocalorie pagate per riscaldare una parete fredda situata dietro la batteria, o installare un involucro decorativo per lo schermo che non lascia passare l'aria calda dal radiatore.

L'isolamento termico delle batterie di riscaldamento fornisce:

• schermatura murale per trattenere il calore trasmesso per irraggiamento dalla superficie del radiatore,
• protezione affidabile contro possibili ustioni e contusioni sulla superficie calda del radiatore, ma non interferisce con il movimento dei flussi termoconvettivi per riscaldare l'abitazione.

Appendi le tende oscuranti: aprile al mattino e chiudile al tramonto

Con l'inizio dell'inverno, le tende sottili alle finestre dovrebbero essere sostituite con tende oscuranti e chiuse non appena fuori fa buio. Le tende spesse fungeranno da isolante termico e proteggeranno la casa dalle correnti d'aria fredda. Ciò è particolarmente vero se le finestre sono saltate (sfortunatamente, non solo le vecchie finestre in legno, ma anche alcune moderne in plastica).

Durante il giorno, le tende devono essere aperte e più sono larghe, meglio è. La luce del sole e il calore entreranno nella stanza attraverso la finestra. È chiaro che la temperatura aumenterà di un massimo di 1-2 gradi, ma sarà comunque molto più comodo stare al chiuso all'ora di pranzo.

Eleganti tende oscuranti di colore grigio scuro o cioccolato del negozio di articoli per la casa Mebelion aiuteranno a stare al caldo e creare intimità nell'appartamento.

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Riscaldatori a infrarossi

Questi dispositivi verranno descritti in un capitolo a parte, in quanto sono molto diversi dai precedenti dispositivi di riscaldamento. Non riscaldano affatto l'aria nella stanza e non interagiscono in alcun modo con essa, ma riscaldano oggetti, compreso il pavimento e le pareti. A causa del fatto che la lunghezza d'onda della radiazione infrarossa è piuttosto lunga, possono riscaldare stanze di grandi dimensioni. Grazie al riscaldamento di soffitti e pareti, è possibile sia riscaldare la stanza che tenerlo caldo per un po 'di tempo senza utilizzare una stufa.

Riscaldatore a infrarossi

I vantaggi di un tale riscaldatore sono i seguenti:

1. riscaldamento istantaneo;
2. non secca l'aria;
3. non bruciare ossigeno;
4. durevole;
5. silenzioso;
6. creare l'effetto di "pavimenti caldi";
7. compatibile con qualsiasi sistema di ventilazione.

Svantaggi:

1. riscaldato in modo puntuale;
2. il problema di trovare persone sotto i raggi infrarossi;
3. alto prezzo.

Tali riscaldatori sono utilizzati più per piccoli uffici o uffici, meno spesso per la casa. Il costo dei riscaldatori a infrarossi di alta qualità è piuttosto elevato e sono necessarie diverse copie per riscaldare stanze di grandi dimensioni.

Il prezzo varia da 2.000 a 18.000 rubli.

Acquista una coperta elettrica o un lenzuolo

Stare in un letto freddo? Anche solo pensarci è spiacevole. Succede che ti copri con tre coperte, ma ancora non puoi riscaldarti e addormentarti. Per dormire solo in un letto caldo, usa un lenzuolo elettrico o una coperta. Sono dotati di elementi riscaldanti speciali e hanno diversi regimi di temperatura. Accendi il lenzuolo 15-20 minuti prima di andare a letto e fai i tuoi affari. Torna indietro e il letto è già asciutto e caldo.

Le lastre elettriche sono completamente sicure, perché dotate di un sistema di spegnimento automatico, mentre tu scegli tu il tempo (di solito la lastra deve essere spenta dopo 3-7 ore di funzionamento).

La potenza del foglio è di 40-100 watt, ma molto dipende dal modello e dalle dimensioni del dispositivo. E, a proposito, il telo elettrico può essere lavato (il cavo utilizzato per riscaldare il telo è rimovibile).

Dipendenza della potenza termica dal tipo di collegamento

Le caratteristiche della batteria dipendono non solo dal regime di temperatura del liquido di raffreddamento e del materiale strutturale, ma anche dal tipo di collegamento del dispositivo all'impianto di riscaldamento:

• connessione unidirezionale diretta: il tipo di connessione di riferimento più efficiente;
• collegamento diagonale - utilizzato per ridurre la perdita di calore se la batteria ha più di 12 sezioni;
• il collegamento inferiore, in cui viene perso fino al 10% di energia, viene utilizzato per il collegamento all'impianto di riscaldamento nel massetto;
• la connessione monotubo è la più non redditizia, le perdite di calore oscillano tra il 30 e il 45%.

Spargi delle coperte per tutto l'appartamento

Più coperte sono calde nel tuo appartamento, meglio è. Si trovano su ogni divano e su ogni sedia. Cominciarono a congelarsi - si gettarono una coperta sulle spalle, si riscaldarono - misero da parte la coperta. Inoltre, le coperte carine sono oggetti interni alla moda.

A proposito, le coperte con le maniche sono ora popolari: è molto comodo leggere un libro, lavorare al computer o bere tè caldo.

Puoi trovare una calda, bella e accogliente coperta in lana naturale nel salone di biancheria da letto Perina Peroni.

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Modi alternativi per riscaldare le stanze

Insieme alle situazioni in esame, sorge spesso la domanda: cosa fare se non c'è il riscaldamento in una stanza? Il modo migliore per risolvere questo problema è installare linee e radiatori. Se ciò non è possibile, è necessario prendere in considerazione modi alternativi per aumentare la temperatura ambiente.

Riscaldamento ambiente a infrarossi

Riscaldamento IR della stanza

Attualmente, questa è una delle opzioni più accettabili per risolvere il problema di come riscaldare una stanza senza riscaldamento. Per questo, è possibile utilizzare diversi tipi di sistemi di riscaldamento: riscaldatori IR, riscaldamento a pavimento.

Tuttavia, va tenuto presente che il principio di esposizione alla radiazione infrarossa non è nella convezione delle correnti d'aria, come accade quando una stanza viene riscaldata da un radiatore di riscaldamento centralizzato, ma nell'effetto sulla superficie degli oggetti. Di conseguenza, si riscaldano, il che aumenta la temperatura ambiente.

Caratteristiche del riscaldamento IR:

• Consumo energetico relativamente elevato rispetto al riscaldamento dell'acqua;
• Bassa inerzia. Il riscaldamento della stanza avviene in tempi relativamente brevi, così come la variazione della potenza dello studio IR;
• Possibilità di utilizzo come impianto di riscaldamento aggiuntivo.

L'opzione migliore per la disposizione è l'installazione di una pellicola a infrarossi. Per riscaldare una stanza senza riscaldamento, questo viene fatto in due modi: organizzando un pavimento caldo o installandolo sulle pareti nella parte superiore della stanza.

Quando si calcola il riscaldamento IR per una stanza, è necessario tenere presente che gli elementi riscaldanti non possono essere coperti con mobili o altri oggetti interni. Ciò potrebbe causare danni.

Fai scorta di piastre riscaldanti

Certo, un lenzuolo elettrico è il risultato del progresso tecnico, ma l'acqua calda in un termoforo di gomma o in una semplice bottiglia di plastica era, è e sarà uno dei mezzi più semplici ed efficaci per riscaldare un letto o un corpo. Non per niente la servitù ha messo dei riscaldatori di rame nei letti dei loro padroni diversi secoli fa. E ora le regole del gioco non sono cambiate: metti un termoforo nel tuo letto prima di andare a letto e goditi il ​​calore.

Vale la pena notare che sono in vendita speciali piastre riscaldanti che possono essere collocate nel microonde. Riscaldalo per un minuto e puoi usarlo. Inoltre, c'è una piastra riscaldante al sale: si riscalda a causa della cristallizzazione del sale. La temperatura di un tale termoforo raggiunge i 52 gradi Celsius.

Schermi sul radiatore

Per quanto strano possa sembrare per la maggior parte dei consumatori odierni di riscaldamento centralizzato, ma originariamente i radiatori in ghisa erano coperti con coperture decorative per proteggere (principalmente bambini e anziani) da contusioni e ustioni sulla superficie delle sezioni di riscaldamento del radiatore riscaldato ad alta temperatura. C'era abbastanza calore per tutti, il riscaldamento centralizzato faceva fronte al riscaldamento di alcuni appartamenti dotati di dispositivi di riscaldamento. Allo stesso tempo, scatole protettive sorde eseguite in modo errato: gli schermi non permettevano il passaggio della parte del leone del calore dal radiatore caldo. Ma molti anni di pratica hanno insegnato come, con l'aiuto degli schermi, anche intensificare i flussi d'aria convettivi per riscaldare una casa.

Per evitare che lo schermo interferisca con la diffusione dell'energia radiante dal radiatore attraverso la sua superficie, si consiglia di coprire non più del 50% dell'area del motivo frontale dello schermo o dell'involucro. Ciò si ottiene mediante perforazione o un motivo decorativo a motivi geometrici. Il miglior trasferimento di calore per la stanza sarà fornito da schermi metallici, il cui design è così semplice che non richiede abilità di installazione professionali. Sono appesi alla batteria o attaccati al muro nei modi più semplici.

Gli esperti hanno sviluppato raccomandazioni per il posizionamento più favorevole di radiatori e schermi di riscaldamento per loro. Secondo le regole sviluppate, l'altezza ottimale dal bordo inferiore della sezione del radiatore al pavimento è di 10 cm. Pertanto, lo schermo non deve essere installato vicino al pavimento, ma anche sollevato sopra il pavimento alla stessa altezza di 10 cm , in modo da non ostacolare il movimento verso l'alto dell'aria calda.

È importante!

Se il radiatore è posizionato sotto una finestra, si consiglia di praticare dei fori nel davanzale della finestra per intensificare il flusso d'aria.

L'efficienza dell'utilizzo degli schermi a seconda della posizione della batteria e dello schermo è mostrata in figura.

Per riscaldare una stanza, è importante la velocità con cui il calore viene fornito alla stanza. Poiché nei tradizionali sistemi di riscaldamento dell'acqua i radiatori sono responsabili del trasferimento di calore, il clima interno dipende dall'efficacia con cui affrontano il compito. L'efficienza del trasferimento di calore è caratterizzata da un parametro come il trasferimento di calore o la potenza termica. Nel caso di un radiatore, mostra quanto calore all'ora un dato dispositivo può trasferire nell'aria in determinate condizioni. Per condizioni si intendono la temperatura impostata del liquido di raffreddamento, la velocità del suo movimento e un certo tipo di connessione. Nelle fabbriche, il trasferimento di calore dei dispositivi di riscaldamento viene determinato durante i test presso gli stand, quindi viene calcolato come media e inserito nel passaporto del prodotto.

L'efficienza con cui il dispositivo di riscaldamento emetterà calore dipende da molti fattori. Questo è il materiale di cui è composto, la sua forma, il modo in cui il refrigerante si muove all'interno e qual è la superficie di trasferimento del calore. Di seguito vi diremo un po 'di più su tutti questi fattori.

Prepara tè riscaldanti

Cosa significa "riscaldamento"? "Qualsiasi tè caldo ti riscalda", dici. Sì, non puoi discuterne, ma i tè invernali devono comunque contenere ingredienti speciali: zenzero, cannella, limone, miele, chiodi di garofano, pepe. Ad esempio, ecco una ricetta per il tè allo zenzero alla mela e al lime:

• 0,5 l di acqua;
• 3-4 cm di radice di zenzero;
• un pizzico di cannella;
• 1 cucchiaino tè verde;
• 3 cucchiaini miele di fiori;
• Chiodi di garofano;
• 1/2 limone;
• fette di mela verde e lime.

• sbucciate e tritate la radice di zenzero;
• versare l'acqua in una casseruola, aggiungere lo zenzero, la cannella, i chiodi di garofano;
• portare a ebollizione e cuocere per 10 minuti;
• mettere miele e limone (spremere il succo del limone e gettare gli avanzi nella casseruola);
• cuocere per altri 5 minuti;
• preparare il tè verde in una teiera, filtrare il brodo caldo;
• Versare a cerchi, aggiungendo fettine di mela verde e lime. Fatto!

Abbraccio!

Resta al caldo con i tuoi cari e sii felice. E poi nessun freddo è terribile!

- Abbraccio! Certamente! E questo, ti assicuro, non è solo un rimedio unico per tutte le stagioni, ma anche un toccasana per tutte le esperienze.

Se ti senti infastidito, abbraccia i tuoi cari! O, ad esempio, sei a dieta e qualcuno ha cucinato dei pasticcini e poi ha persino aperto il forno per scaldarsi. Ignora la cucina e vai nella tua camera da letto o nella stanza dei bambini per una dose di abbracci. Credimi, è meglio dei biscotti! L'inverno è il momento di dare e ricevere calore!