Comment se réchauffer dans un appartement froid: 14 astuces de vie d'Européens

Nous isolons les fenêtres et les portes

Par les fissures des portes et des fenêtres, 20 à 30% de la chaleur est perdue, directement à travers le verre et l'ouverture de l'entrée, jusqu'à 15% de la chaleur est perdue. Par conséquent, isolez tout d'abord les ouvertures des fenêtres et des portes. Ils doivent être hermétiques et bien fermés. Si nécessaire, utilisez un mastic spécial, un isolant et divers produits. Vous pouvez utiliser du coton ou même des journaux ordinaires. Pour plus d'informations sur comment et comment coller les fenêtres pour qu'elles ne soufflent pas, lisez ici.

Vous pouvez également accrocher des toiles en polyéthylène ou des rideaux de bain aux fenêtres. Ces matériaux laissent entrer la lumière du soleil, mais ne laissent pas l'air froid de la rue. Et les rayons du soleil rempliront l'appartement de chaleur et chaufferont la pièce.

Les appareils de chauffage comme méthode de réchauffement d'une pièce

Aujourd'hui, il existe une sélection considérable d'appareils de chauffage, examinons plusieurs types et comparons-les les uns aux autres dans les paramètres suivants:

• principe d'opération;
• avantages et inconvénients de l'utilisation;
• le prix.

Il fait froid à la maison

Les appareils de chauffage les plus populaires et les plus efficaces seront considérés, tels que:

1. convecteur.
2. radiateur soufflant ou pistolet thermique;
3. réchauffeur d'huile.
4. Convecteur.

Cet appareil est récemment apparu sur les tablettes des magasins, mais il prend rapidement de l'ampleur et gagne ses fans.

Les convecteurs sont de plusieurs types:

• Aquatique;
• Électrique;
• Gaz.

Le principe principal de la génération de chaleur dans l'un d'entre eux est la circulation continue des masses d'air à travers le corps du convecteur, généralement de bas en haut, car l'air froid est beaucoup plus lourd que l'air chaud.

Mais quand même, il y a des différences entre eux, tout dépend de la pièce dans laquelle ils envisagent de l'utiliser, pendant combien de temps et à quelle fréquence. Jetons un coup d'œil aux avantages et aux inconvénients de chacun d'eux séparément.

Avantages d'un convecteur d'eau:

1. a une température de chauffage assez basse, mais maintient en même temps le chauffage à un bon niveau, chauffe rapidement et peut réduire considérablement les coûts énergétiques;
2. le poids du convecteur est relativement faible, ce qui lui permet d'être fixé aux murs et aux cloisons en plaques de plâtre;
3. le convecteur bloque la pénétration de l'air de la rue dans la pièce, s'il est fixé sous les fenêtres, quelque chose comme un rideau thermique se forme.

Désavantages:

1. La distribution des flux d'air est inégale, des courants d'air peuvent se former;
2. circulation constante de la poussière dans la pièce;
3. le convecteur d'eau ne permet pas l'utilisation d'une ventilation artificielle dans la pièce, car tout l'air chauffé monte initialement et, par conséquent, il ira simplement à l'extérieur;
4. les pièces avec de hauts plafonds sont mal chauffées, car tout l'air chauffé s'accumule au sommet.

Convecteur électrique

Les avantages d'un convecteur électrique:

1. fonctionnement silencieux de l'appareil;
2. facilité d'utilisation et d'installation;
3. L'efficacité atteint 95%;
4. vitesse de chauffage;
5. Coût.

Désavantages:

1. L'efficacité diminue sensiblement avec le temps;
2. consommation d'énergie élevée;
3. ne peut pas chauffer de grands locaux;
4. sèche l'air.

Avantages des convecteurs à gaz:

1. sécurité d'utilisation;
2. fabriqué à partir de matériaux respectueux de l'environnement.

Désavantages:

• pour installer cet appareil, il est nécessaire d'inviter les employés des sociétés gazières.

Les prix des convecteurs varient de 2000 roubles. jusqu'à 50 000 roubles. Les plus économiques sont les convecteurs électriques, les plus chers sont les convecteurs à eau.

En général, le choix des convecteurs dans les magasins est très varié, avec leur aide, vous pouvez chauffer une pièce ou toute la maison. Le choix appartient toujours au consommateur.

• Radiateur soufflant ou pistolet thermique

Cet équipement est équipé d'un élément chauffant, qui est soufflé par l'air provenant d'un ventilateur, de ce fait, des flux de masses d'air chaud se forment.

Il existe trois types d'aérothermes: les éléments chauffants, la spirale et la céramique, mais le principe de fonctionnement ne change pas de cela.

Les avantages évidents de ces appareils de chauffage sont:

1. vitesse de réchauffement de la pièce;
2. la température peut être réglée avec un thermostat;
3. à bas prix.

Radiateur soufflant domestique

Désavantages:

1. l'un des radiateurs soufflants listés séchera l'air;
2. si diverses petites particules pénètrent dans l'appareil, une odeur désagréable peut être émise ou des substances nocives peuvent être libérées;
3. bruyant;
4. les courants d'air soulèveront toute la poussière des surfaces de la pièce;
5. il peut y avoir des changements brusques de température entre le plafond et le sol.

En moyenne, le prix des ventilateurs de chauffage varie de 800 roubles. jusqu'à 20 000 roubles.

Les ventilateurs thermiques conviennent pour une utilisation à court terme. C'est l'un des moyens économiques de réchauffer une pièce.

• Réchauffeur d'huile

Il s'agit d'un boîtier scellé avec un chauffage installé à l'intérieur et rempli d'huile liquide spéciale. Lorsque l'huile est chauffée, le corps du radiateur se réchauffe et, en raison de l'auto-convection, l'air de la pièce commence également à se réchauffer.

Ses avantages incontestables sont:

1. prix abordable;
2. longue durée de vie;
3. consommation d'énergie économique;
4. ne sèche pas l'air;
5. sécurité, car il n'a pas d'éléments chauffants exposés.

Désavantages:

1. chauffage lent de la pièce;
2. massivité.

Le prix d'un chauffage au mazout varie de 1 500 à 12 000 roubles.

Dans l'ensemble, un très bon rapport qualité / prix.

Comment se réchauffer dans un appartement froid

• Les boissons et les aliments chauds, en particulier les soupes et les bouillons, augmentent la température de votre corps;
• Afin de rester au chaud et de ne pas geler dans un appartement froid sans chauffage, il est important de s'habiller correctement. Les experts conseillent d'utiliser plusieurs couches de vêtements. Il est optimal de porter des produits en coton vers le bas et par-dessus - en molleton ou en laine ou en matériaux artificiels. Un pantalon ample et un sweat-shirt ou une robe longue et épaisse fonctionnent bien;
• Assurez-vous de porter des chaussettes et des pantoufles chaudes. Si vos pieds gèlent constamment, utilisez des collants, des collants, des leggings ou des leggings noirs chauds. Glissez les vêtements sous vos vêtements principaux. Ils sont capables de se réchauffer;
• Faire du sport. Vingt minutes d'exercice vigoureux amélioreront la circulation, vous garderont au chaud et vous garderont au chaud après l'effort. De plus, les activités sportives renforceront le système immunitaire et rendront le corps plus adapté au froid;
• Vous pouvez réchauffer vos chaussures froides, votre lit et même votre corps avec un sèche-cheveux. Mais ne couvrez pas l'appareil, sinon il risque de surchauffer et de prendre feu!
• Assis dans un fauteuil, utilisez des couvertures chaudes ou un châle. Vous pouvez utiliser une couverture électrique spéciale pour dormir. Il est plus efficace et moins cher que les anciens radiateurs classiques. Une telle couverture maintient la température désirée pendant le temps requis;

• Le coussin chauffant aide à rester au chaud par temps froid depuis de nombreuses années. Si vous n'en avez pas, utilisez une bouteille en plastique remplie d'eau chaude. Cependant, il refroidira rapidement et vous devrez changer le contenu;
• Sinon, prenez un sac de couchage. Il chauffe parfaitement, en particulier les produits conçus pour une température nulle. Vous pouvez vous envelopper dans un sac comme dans une couverture, ou dormir comme sous une couverture;
• Prenez une deuxième couverture pour dormir, une couverture chaude ou une couverture et dormez dans des chaussettes. Portez des chaussettes en coton minces pour aider votre peau à respirer et vos pieds ne transpirent pas ou ne gèlent pas encore plus;
• Prenez un bain ou une douche chaude, ou utilisez occasionnellement des bains chauds pour les pieds et les mains. Après les traitements à l'eau, appliquez une lotion ou une huile sur la peau. Ces formulations agissent comme une autre couche de vêtements fins.

Si vous avez des arrêts de chauffage intermittents ou si de jeunes enfants vivent qui ne peuvent pas avoir froid, il est préférable d'acheter au moins un appareil de chauffage. Choisissez des radiateurs au mazout, des convecteurs de chauffage mural ou au sol. Si vous n'achetez qu'un seul produit, il est préférable de choisir un modèle portable ou mobile pour un déplacement facile d'une pièce à l'autre.

Avec l'aide de radiateurs, vous vous réchaufferez rapidement. Mais soyez prêt à consommer beaucoup d'électricité et à sécher l'air. Si dans un appartement avec le chauffage sur les batteries ne chauffe pas bien, assurez-vous de contacter la société de gestion! Et lorsque la saison de chauffage commence et se termine, ainsi que ce qu'il faut faire s'il n'y a pas de chauffage dans l'appartement, lisez le lien https://vsepodomu.ru/zhkh/otopitelnyj-sezon/#i-3.

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Peut-être êtes-vous un étudiant pauvre ou simplement économe. Et si le système de chauffage de votre maison n'a toujours pas été réparé? Peut-être vivez-vous dans une vieille maison aux courants d'air? Vous souhaitez peut-être réduire vos émissions de CO2. Quelle que soit la raison, vous devez vous prélasser par temps froid. Voici quelques conseils utiles.

Les principaux types de radiateurs pour le chauffage central, leurs inconvénients et avantages

Radiateurs en fonte.

Le type de radiateur le plus répandu depuis plusieurs décennies. Seule l'apparence a considérablement changé - il existe des modèles qui sont de vrais échantillons de conception (leur coût est correspondant). Ils sont bons pour une utilisation dans les bâtiments résidentiels et industriels à plusieurs étages.

Avantages:

• transfert de chaleur élevé;
• résistance et durabilité;
• sans prétention et endurance;
• grande zone d'écoulement, permettant de maintenir le débit même avec l'accumulation de dépôts.

Désavantages:

• la nécessité de rincer 2-3 fois par an;
• vulnérabilité à de fortes contraintes mécaniques (la batterie peut se fissurer);
• prix élevé.

Radiateurs en aluminium.

Il est actuellement très populaire auprès des Russes. Ils se composent de sections dont le nombre dépend de la surface de la pièce chauffée. C'est ce type qui se caractérise par le plus grand degré de chauffage, obtenu en raison de la conductivité thermique élevée du métal lui-même et d'une augmentation de la zone de conductivité thermique, grâce au système d'ailettes développé. De par leur conception, les modèles sont sectionnels et solides.

Pour les systèmes de chauffage centralisés, l'utilisation des radiateurs en aluminium n'est pas recommandée. Etant donné qu'en présence d'oxygène dans le liquide de refroidissement, ce métal est oxydé et une "aération" des sections se produit en raison de la libération d'hydrogène. Pour éviter cela, l'appareil nécessite une maintenance et une évacuation régulières.

Avantages:

• facilité;
• attractivité externe;
• force et fiabilité;
• excellente dissipation thermique.

Désavantages:

• susceptibilité à la corrosion;
• la nécessité d'une purge régulière de l'air du radiateur à travers la soupape de purge d'air;
• déformation de l'aluminium lors d'un coup de bélier;
• les particules solides présentes dans les liquides de refroidissement contribuent à la destruction des parois de l'appareil de l'intérieur, ce qui réduit la durée de vie de l'appareil (ce problème est résolu en équipant le radiateur de collecteurs de boue et de filtres supplémentaires qui nécessitent un nettoyage régulier);
• lors du raccordement de tuyaux en aluminium avec du cuivre, destruction rapide de l'aluminium.

Radiateurs en acier.

Une vision commune de la construction privée de faible hauteur. Ce n'est pas la meilleure option pour le chauffage urbain car:

• généralement, la pression de service dans le système de chauffage dépasse la valeur autorisée;
• avec les coups de bélier, la durée de vie est considérablement réduite et n'est que de quelques mois.

Avantages:

• design attrayant;
• occupation d'une petite place dans la chambre.

Désavantages:

• susceptibilité à la corrosion;
• la durée de vie moyenne, soumise aux règles d'exploitation, ne dépasse pas 7 ans.

Radiateurs bimétalliques.

Combine les avantages des deux types de radiateurs précédents, grâce à une conception spéciale - une coque en aluminium et un noyau en acier. Ils sont utilisés pour tout type de chauffage, mais surtout du bon côté, ils ont fait leurs preuves dans les immeubles de grande hauteur avec chauffage central.

Avantages:

• la capacité de supporter des charges importantes et des chocs hydrauliques, la force;
• transfert de chaleur élevé;
• poids léger et forme bien pensée, contribuant à un chauffage efficace de la pièce.

Désavantages:

• prix élevé en raison de la complexité de la conception.

résultats

Il n'est donc pas possible de donner une réponse sans ambiguïté à la question de savoir quels radiateurs de chauffage sont les meilleurs pour le chauffage central, car chaque situation spécifique est individuelle et le choix dépend des caractéristiques des conditions de vie et de la fourchette de prix. Mais en général, les opinions des experts se résument à ce qui suit:

1. En raison de l'imprévisibilité du chauffage central, ils sont considérés comme les meilleurs du moment, combinant résistance mécanique, transfert de chaleur élevé et aspect esthétique. Le principal inconvénient est le coût élevé.
2. Les radiateurs en fonte sont également remarquables, mais nécessitent plus d'entretien.
3. Il est préférable de refuser les radiateurs en acier et en aluminium dans les maisons avec chauffage central, en raison des particularités de ces métaux - sensibilité à la corrosion, interaction avec d'autres métaux, etc.

Le but du chauffage des radiateurs est de transférer la chaleur de leur surface, chauffée de l'intérieur par un liquide de refroidissement chaud. Il ne sera tout simplement pas rentable de gaspiller les kilocalories payées en chauffant un mur froid situé derrière la batterie, ou d'installer un boîtier d'écran décoratif qui ne laisse pas passer l'air chaud du radiateur.

L'isolation thermique des batteries chauffantes permet:

• blindage mural pour retenir la chaleur transmise par le rayonnement de la surface du radiateur,
• protection fiable contre d'éventuelles brûlures et contusions sur la surface chaude du radiateur, mais n'empêche pas le mouvement des flux de convection thermique pour chauffer la maison.

Accrochez les rideaux occultants: ouvrez-les le matin et fermez-les au crépuscule

Avec l'arrivée de l'hiver, les rideaux minces des fenêtres doivent être remplacés par des rideaux occultants et fermés dès qu'il fait sombre à l'extérieur. Des rideaux épais agiront comme un isolant thermique et protégeront la maison des courants d'air froid. Cela est particulièrement vrai si les fenêtres sont soufflées (malheureusement, non seulement les vieilles fenêtres en bois, mais aussi certaines en plastique modernes).

Pendant la journée, les rideaux doivent être ouverts, et plus c'est large, mieux c'est. La lumière du soleil et la chaleur entreront dans la pièce par la fenêtre. Il est clair que la température augmentera d'un maximum de 1 à 2 degrés, mais il sera toujours beaucoup plus confortable d'être à l'intérieur à l'heure du déjeuner.

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Radiateurs infrarouges

Ces appareils seront décrits dans un chapitre séparé, car ils sont très différents des appareils de chauffage précédents. Ils ne chauffent pas du tout l'air de la pièce et n'interagissent en aucun cas avec elle, mais chauffent des objets, y compris le sol et les murs. En raison du fait que la longueur d'onde du rayonnement infrarouge est assez longue, ils peuvent réchauffer de grandes pièces. Grâce au chauffage des plafonds et des murs, vous pouvez à la fois réchauffer la pièce et rester au chaud pendant un certain temps sans utiliser de radiateur.

Chauffage infrarouge

Les avantages d'un tel appareil de chauffage sont les suivants:

1. chauffage instantané;
2. ne sèche pas l'air;
3. ne brûlez pas d'oxygène;
4. durable;
5. silencieux;
6. créer l'effet de "sols chauds";
7. compatible avec tous les systèmes de ventilation.

Désavantages:

1. chauffé ponctuellement;
2. le problème de trouver des personnes sous les rayons infrarouges;
3. prix élevé.

Ces appareils de chauffage sont plus utilisés pour les petits bureaux ou les bureaux, moins souvent pour la maison. Le coût des radiateurs infrarouges de haute qualité est assez élevé et plusieurs copies sont nécessaires pour chauffer de grandes pièces.

Le prix varie de 2 000 à 18 000 roubles.

Achetez une couverture ou un drap chauffant

Allongez-vous dans un lit froid? Même y penser est désagréable. Il arrive que vous vous couvriez de trois couvertures, mais vous ne pouvez toujours pas vous réchauffer et vous endormir. Pour dormir uniquement dans un lit chaud, utilisez un drap électrique ou une couverture. Ils sont équipés d'éléments chauffants spéciaux et ont plusieurs régimes de température. Allumez le drap 15 à 20 minutes avant le coucher et vaquer à vos occupations. Revenez - et le lit est déjà sec et chaud.

Les draps électriques sont totalement sûrs, car ils sont équipés d'un système d'arrêt automatique, pendant que vous choisissez vous-même l'heure (généralement, la feuille doit être éteinte après trois à sept heures de fonctionnement).

La puissance de la feuille est de 40 à 100 watts, mais cela dépend beaucoup du modèle et de la taille de l'appareil. Et, en passant, la feuille électrique peut être lavée (le câble utilisé pour chauffer la feuille est amovible).

Dépendance de la puissance calorifique au type de raccordement

Les caractéristiques de la batterie dépendent non seulement du régime de température du liquide de refroidissement et du matériau de structure, mais également du type de connexion de l'appareil au système de chauffage:

• connexion directe unidirectionnelle - le type de connexion de référence le plus efficace;
• connexion diagonale - utilisée pour réduire la perte de chaleur si la batterie a plus de 12 sections;
• connexion inférieure, dans laquelle jusqu'à 10% d'énergie est perdue - est utilisée pour se connecter au système de chauffage dans la chape de sol;
• le raccordement à un tuyau est le moins rentable, les pertes de chaleur fluctuent entre 30 et 45%.

Disperser des couvertures autour de l'appartement

Plus il y a de couvertures chaudes dans votre appartement, mieux c'est. Ils peuvent être trouvés sur chaque canapé et chaque chaise. Ils ont commencé à geler - ont jeté une couverture sur leurs épaules, se sont réchauffés - ont mis la couverture de côté. De plus, les couvertures mignonnes sont des articles d'intérieur élégants.

À propos, les couvertures à manches sont désormais populaires: il est très pratique de lire un livre, de travailler devant un ordinateur ou de boire du thé chaud.

Vous pouvez trouver une couverture chaude, belle et confortable en laine naturelle dans le salon de literie Perina Peroni.

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Autres moyens de chauffer les pièces

Parallèlement aux situations considérées, la question se pose souvent: que faire s'il n'y a pas de chauffage dans une pièce? La meilleure façon de résoudre ce problème est d'installer des lignes et des radiateurs. Si cela n'est pas possible, d'autres moyens d'augmenter la température ambiante doivent être envisagés.

Chauffage ambiant infrarouge

Chauffage IR de la pièce

Actuellement, c'est l'une des options les plus acceptables pour résoudre le problème de savoir comment chauffer une pièce sans chauffage. Pour cela, vous pouvez utiliser plusieurs types de systèmes de chauffage: radiateurs IR, chauffage par le sol.

Cependant, il faut garder à l'esprit que le principe de l'exposition au rayonnement infrarouge ne réside pas dans la convection des courants d'air, comme cela se produit lorsqu'une pièce est chauffée par un radiateur de chauffage central, mais dans l'effet sur la surface des objets. En conséquence, ils chauffent, ce qui augmente la température ambiante.

Caractéristiques du chauffage IR:

• Consommation d'énergie relativement élevée par rapport au chauffage de l'eau;
• Faible inertie. Le chauffage de la pièce se produit relativement rapidement, ainsi que le changement de puissance de l'étude IR;
• Possibilité d'utiliser comme système de chauffage supplémentaire.

La meilleure option pour l'agencement est l'installation d'un film infrarouge. Pour chauffer une pièce sans chauffage, cela se fait de deux manières: en organisant un sol chaud ou en l'installant sur les murs dans la partie supérieure de la pièce.

Lors du calcul du chauffage infrarouge pour une pièce, il faut garder à l'esprit que les éléments chauffants ne peuvent pas être recouverts de meubles ou d'autres éléments intérieurs. Cela pourrait entraîner des dommages.

Faites le plein de coussins chauffants

Bien sûr, une feuille électrique est le résultat du progrès technique, mais l'eau chaude dans un coussin chauffant en caoutchouc ou une simple bouteille en plastique était, est et sera l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces pour chauffer un lit ou un corps. Ce n'est pas pour rien que les serviteurs ont mis des coussins chauffants en cuivre dans le lit de leurs maîtres il y a plusieurs siècles. Et maintenant, les règles du jeu n'ont pas changé: mettez un coussin chauffant dans votre lit avant d'aller vous coucher - et profitez de la chaleur.

Il est à noter qu'il existe des coussins chauffants spéciaux en vente qui peuvent être placés au micro-ondes. Chauffez-le pendant une minute - et vous pouvez l'utiliser. De plus, il y a un coussin chauffant au sel: il chauffe en raison de la cristallisation du sel. La température d'un tel coussin chauffant atteint 52 degrés Celsius.

Écrans sur le radiateur

Aussi étrange que cela puisse paraître pour la plupart des consommateurs actuels de chauffage central, mais à l'origine, les radiateurs en fonte étaient recouverts de couvercles décoratifs afin de protéger (principalement les enfants et les personnes âgées) des ecchymoses et des brûlures à la surface des sections de chauffage du radiateur. chauffé à une température élevée. Il y avait assez de chaleur pour tout le monde, le chauffage central faisait face au chauffage de quelques appartements équipés d'appareils de chauffage. Dans le même temps, des boîtes de protection pour sourds mal exécutées - les écrans ne permettaient pas à la part du lion de la chaleur du radiateur chaud de passer à travers. Mais de nombreuses années de pratique ont appris comment, à l'aide d'écrans, même intensifier les flux d'air convectifs pour chauffer une habitation.

Pour éviter que l'écran n'interfère avec la propagation de l'énergie radiante du radiateur à travers sa surface, il est recommandé de ne pas couvrir plus de 50% de la zone du motif avant de l'écran ou du boîtier. Ceci est réalisé par perforation ou par un motif décoratif à motifs. Le meilleur transfert de chaleur pour la pièce sera assuré par des écrans métalliques, dont la conception est si simple qu'elle ne nécessite pas de compétences d'installation professionnelles. Ils sont soit accrochés à la batterie, soit fixés au mur de la manière la plus simple.

Les experts ont élaboré des recommandations pour l'emplacement le plus favorable des radiateurs de chauffage et des écrans pour eux. Selon les règles développées, la hauteur optimale entre le bord inférieur de la section du radiateur et le sol est de 10 cm. Par conséquent, l'écran ne doit pas être installé près du sol, et également surélevé au-dessus du sol à la même hauteur de 10 cm , afin de ne pas gêner le mouvement ascendant de l'air chauffé.

C'est important!

Si le radiateur est placé sous une fenêtre, il est recommandé de faire des trous dans le rebord de la fenêtre pour intensifier le flux d'air.

L'efficacité de l'utilisation des écrans en fonction de la position de la batterie et de l'écran est indiquée sur la figure.

Pour chauffer une pièce, il est important de savoir à quelle vitesse la chaleur est fournie à la pièce. Comme dans les systèmes de chauffage à eau traditionnels, les radiateurs sont responsables du transfert de chaleur, le climat intérieur dépend de l'efficacité avec laquelle ils s'acquittent de la tâche. L'efficacité du transfert de chaleur est caractérisée par un paramètre tel que le transfert de chaleur ou la production de chaleur. Dans le cas d'un radiateur, il indique la quantité de chaleur par heure qu'un appareil donné peut transférer dans l'air sous certaines conditions. Les conditions désignent la température de consigne du liquide de refroidissement, la vitesse de son mouvement et un certain type de connexion. Dans les usines, le transfert de chaleur des appareils de chauffage est déterminé lors des essais sur les stands, puis il est moyenné et inscrit dans le passeport du produit.

L'efficacité avec laquelle l'appareil de chauffage dégage de la chaleur dépend de nombreux facteurs. Il s'agit du matériau à partir duquel il est fabriqué, de sa forme, de la manière dont le liquide de refroidissement se déplace à l'intérieur et de la surface de transfert de chaleur. Nous vous en dirons un peu plus sur tous ces facteurs ci-dessous.

Infuser des thés réchauffants

Que signifie «réchauffement»? «Tout thé chaud vous réchauffe», dites-vous. Oui, vous ne pouvez pas contester cela, mais quand même, les thés d'hiver doivent nécessairement contenir des ingrédients spéciaux: gingembre, cannelle, citron, miel, clous de girofle, poivre. Par exemple, voici une recette de thé au gingembre aux pommes et citron vert:

• 0,5 l d'eau;
• 3-4 cm de racine de gingembre;
• une pincée de cannelle;
• 1 cuillère à café thé vert;
• 3 cuillères à café miel de fleurs;
• clous de girofle;
• 1/2 citron;
• tranches de pomme verte et de citron vert.

• peler et hacher la racine de gingembre;
• verser de l'eau dans une casserole, ajouter le gingembre, la cannelle, les clous de girofle;
• porter à ébullition et cuire 10 minutes;
• mettre le miel et le citron (presser le jus du citron et jeter les restes dans la casserole);
• cuire encore 5 minutes;
• infuser du thé vert dans une théière, filtrer le bouillon chaud dedans;
• verser en cercles, en ajoutant des tranches de pomme verte et de citron vert. Terminé!

Câlin!

Restez au chaud avec vos proches et soyez heureux. Et puis aucun rhume n'est terrible!

- Embrasser! Sûrement! Et cela, je tiens à vous assurer, n'est pas seulement un remède unique pour toutes les saisons, mais aussi une panacée pour toutes les expériences.

Si vous vous sentez ennuyé, allez faire un câlin à vos proches! Ou, par exemple, vous êtes au régime, et quelqu'un a préparé des pâtisseries, puis a même ouvert le four pour les garder au chaud. Ignorez la cuisine et allez dans votre chambre ou votre chambre d'enfant pour une dose de câlins. Croyez-moi, c'est mieux que les cookies! L'hiver est le moment où il faut donner et recevoir de la chaleur!